Hej, jag som grundat och driver KvinnoYoga heter AnnaStina Örn. Jag är ursprungligen från Jämtland, nuvarande bosatt i Göteborg. Ni finner  KvinnoYoga-sessioner på dessa platser och på nätet i vår onlineyogasal.

I KvinnoYoga delar jag metoder och tekniker som hjälpt och välsignat mig. Mentala och praktiska verktyg för emotionell, psykisk och fysik hälsa och balans. För kraft, läkning, tillit och djup avslappning. Verktyg som kan hjälpa oss att lita till vår egen visdom och se att vi redan är allt det vi innerst längtar efter!  Mer mental klarhet och styrka, för att göra goda val och få mer välmående i vardagen. Läs mer om min yogaresa och utbildning här.   

Somatisk, holistisk och traumainformerad praktik. 

Din kropp visar vägen, utifrån förståelsen att vi är bra som vi är praktiserar vi nya verktyg för mer välmående. Mer om den fysiska yogan och filosofin som bygger KvinnoYoga finner du bakom fliken Om.

Vid bokning av en privatsession möts vi för en första lära känna-träff. Jag presenterar de verktyg som jag erbjuder, samtal, fysisk yoga och meditation. Du får berätta om dina behov och önskemål så sätter vi samman ett unikt program för Dig. Läs mer här.